Essential

El modelo Essential, en cualquier lugar

Online

Somos la primera comunidad digital de habla hispana enfocada en el Rendimiento deportivo. Entre nuestros programas autoadministrados de 7 semanas y nuestro modelo de Coaching Online 1a1 encuentras la opción definitiva para lograr tus metas bajo tus propios términos.

Programas de 7 semanas enfocados a fuerza, velocidad, salto, rehabilitación de lesiones de forma multi-deporte. Probados por los especialistas de preparación física más relevantes y prolíficos, que han llevado la preparación de muchos de los atletas competitivos más importantes de la actualidad.

Cualquiera de nuestros programas Online te dan acceso a nuestra comunidad digital moderada por nuestros coaches especialistas en Performance y acceso a nuestro Ranking de Desempeño, y acceso prioritario a Eventos. Comparte y aprende de los demás en nuestra comunidad por medio de nuestros foros de revisión de técnica, y conoce de primera mano información exclusiva, acceso a competencias y retos, y early birds para eventos en tu ciudad.

Ideal si vives en otra ciudad o si te quedamos lejos de tu zona, pero te gusta nuestro modelo. Nuestros programas digitales son entrenamientos basados en tus objetivos y puntos de partida, usando nuestra programación base.

Elige entre nuestros programas de 7 semanas, combina disciplinas para probar objetivos diversos, o elige un programa Online 1a1 si quieres seguimiento personalizado.

Ya sea que quieras iniciar, o que tengas una meta enorme frente a ti.

Entrena en tus términos, cambia de programa en cualquier momento, aprende de la comunidad, y progresa de verdad.

Online Coaching 1a1

Nuestro modelo custom de entrenamiento al alcance en la aplicación, y a precio fraccional.

Te diseñamos tu propio programa remoto, de forma semi-personal con el acompañamiento de uno de nuestros coaches. No son clases ni video sesiones en grupo. Trabajas cómo, dónde y cuando quieras, con feedback constante y llamadas de seguimiento mensual.

¿Estás empezando en el Fitness y quieres un programa específico para ti, pero te quedamos lejos? Esta es la opción ideal

Elite Coaching 1a1

Grupo de entrenamiento Privado de Rigo Zaragoza.

La distancia que hay entre ser un atleta amateur y lograr niveles elite, está en la seriedad que le pones al coaching. Un Amateur quiere hacer todo él, alguien que quiere tener impacto real busca coaches profesionales.

Entrena directamente con el preparador físico que acompañó a los Astros de Jalisco en su racha ganadora de 2023 y 2024.

Desarrollo de Fuerza

Programa de The Bootcamp Online enfocado al desarrollo de Fuerza

Programa de fuerza máxima transferible. Desarrolla tu fuerza máxima tanto para aplicarlo en deportes individuales, de conjunto, o simplemente para ser más fuerte en el día a día.
Todos nuestros programas basados en principios actualizados de las ciencias del deporte, creados por coaches certificados por la NSCA, y probados por atletas de alto rendimiento.

Power-Building

Programa de The Bootcamp Online enfocado a Power-Building

Principios de Powerlifting aplicados en un programa de hipertrofia y acondicionamiento. Desarrolla específicamente tu Bench Press, Squat y Deadlift, sin dejar de lado tu acondicionamiento general.
Todos nuestros programas basados en principios actualizados de las ciencias del deporte, creados por coaches certificados por la NSCA, y probados por atletas de alto rendimiento.